58 kr
Ekologiska adukibönor från Kung Markatta.
Slut i lager
Slut i lager
Kung Markattas ekologiska Adukibönor är mycket goda att göra bönfärs eller bönbiffar av. Den mustiga, sötaktiga smaken passar även bra i sallader, grytor och olika soppor.
Blötlägg bönorna över natten, se förpackning. Koka på svag värme i ca 45 minuter i nytt vatten tills bönorna blir mjuka. Krydda ev. med salt eller tamarisås.
Ingredienser:
Adukibönor*. *=KRAV-ekologisk ingrediens.
500 g
Näringsdeklaration per 100 g
Energi (joule): 1377 kJ
Energi (kalorier): 329 kcal
Fett: 1 g
Kolhydrater: 50 g (varav sockerarter: 2 g)
Fibrer: 13 g
Protein: 20 g
Förvaring:
Förvaras torrt, mörkt och svalt.
Övriga egenskaper:
EU-ekologisk, KRAV-ekologisk
Bra att veta: Det är alltid innehållsförteckningen och näringstabellen på förpackningen som gäller.
Jag heter Frida, och här delar jag glutenfria veganska recept och inspiration. Jag brinner för hälsa, och att inspirera människor att äta mer grönt, för djuren, sig själv och vår planet.
